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Spinning

Die Spinnen, die Delingsdorfer!

Spinning ist ein höchst effektives Ausdauertraining auf Standfahrrädern. Begleitet von mitreißender Musik wird eine imaginäre Tour über einsame Straßen oder Hügel gefahren und jeder entscheidet für sich, wie viel er sich in dem 60-minütigen Training abverlangen möchte. Deshalb ist das Training für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

 

Informationen zum Kurs:

Montags  19.00-20.00 Uhr

 

Kursleitung: Martina Finze

 

Anmeldung unter DSV-Anmeldung@web.de 

 

Höchstteilnehmerzahl: 12

 

10er-Karte für Mitglieder: 40€, für: Nichtmitglieder 65€

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